Ilm | E24 | Eesti Kaart | Sport | Tarbija24 | Elu24 | Soov | Reporter | Õhtuleht | Kanal2
Tallinna Postimees | Tartu Postimees | Pärnu Postimees | Sakala | Virumaa Teataja | Järva Teataja | Valgamaalane

Spordiarst: kui kõvasti higistad ja oled surmani väsinud, ei ole see hea trenn!

09.02.2012 14:12

Spordimeditsiini keskuse Vomax spordiarsti, emeriitdotsent Anatoli Landõri sõnul arvavad paljud inimesed ekslikult, et kui treeningu ajal palju higistada ja pärast surmani väsinud olla, siis on tehtud hea trenn - tegelikult on suure tõenäosusega tegemist ülekoormusega.
 

KOMMENTEERI

NB! Vaata kommenteerimise tingimusi!
Soovin moderaatoriks kandideerida
NB! Uued tooted Avonilt ja Amwaylt!
NÄDALA HOROSKOOP 19.-25. mai
KÜSI NÕU
LOE ASJATUNDJATE VASTUSEID!
Vastavad LTKH Pelgulinna sünnitusmaja naistearstid
seksuaaltervis, laste saamine, viljakus (sh meeste viljakus) ja kunstlik viljastamine
Vastab perekonnaõiguse ekspert Hanna Kivirand
lapse hooldusõiguse jagamine pärast lahkuminekut, suhtlemiskorra kehtestamise ja elatise määramine lapsele
Vastab treener Eva Ottas
parema vormi saavutamine, kaalu alandamine, õige toitumine