REKLAAM
Mida kiiremini sööd, seda suurem on kehamassiindeks.
1/1

Mida kiiremini sööd, seda suurem on kehamassiindeks.

foto: Scanpix

foto
http://f.postimees.ee/f/2011/09/02/732216t40h8e53.jpg
http://f.postimees.ee/f/2011/09/02/732216t44hb8d5.jpg
Mida kiiremini sööd, seda suurem on kehamassiindeks.
Scanpix

Mida kiiremini sööd, seda kiiremini võtad kaalus juurde?

Järjekordne uuring on leidnud seose söömise kiiruse ja kehakaalu vahel – nimelt selgus, et inimesed, kes kõige nobedamalt sõid, olid ka kõige tõenäolisemalt ülekaalulised.

REKLAAM

Uurijad leidsid ka, et mida kiiremini osalejad sõid, seda rohkem tõusis nende kehamassiindeks – 2,8 protsenti iga «sammuga», arvestades, et söömise kiirust hinnati viiepallisel skaalal, vahendas huffingtonpost.com.

Kindlasti ei ole see esimene töö, mis seob viisi, kuidas sööme, meie kehakaaluga. Tänavu ilmus ka uuring, mille kohaselt sööme suuremat kahvlit kasutades vähem. 2008. aasta Jaapani uuring näitas, et inimestel, kes söövad kiiresti, on kolm korda kõrgem ülekaalulisuse risk kui aeglaselt sööjail.

Mida teadlased aga varem ei teadnud, oli see, et kiiresti söömine kehakaalule nii rängalt mõjub. Uues uuringus võeti vaatluse alla 1600 Uus-Meremaa naist vanuses 40 kuni 50 aastat. Osalejad hindasid oma söömise kiirust ise - pooled neist naistest sõid enda sõnul normaalse tempoga, 32 protsenti olid kiired sööjad ning 15 protsenti aeglased.

Jaga |
Saada sõbrale
Saada sõbrale
Sinu nimi: Sõbra nimi:
Sinu meiliaadress: Sõbra meiliaadress:
SAADA SÕBRALE
E-MAIL SAADETUD
SIDUSTEEMADE KATALOOGID
REKLAAM
KOMMENTEERI

NB! Vaata kommenteerimise tingimusi!
Soovin moderaatoriks kandideerida
Erilehed
HOROSKOOP 25. - 31. mai
KIRJUTA MEILE!